Delavnica nordijske hoje – 13.10.2018

Delavnica nordijske hoje – 13.10.2018

Koristi nordijske hoje:

– spodbuja delovanje srca in ožilja in uravnava krvni tlak
– povečuje absorbcijo kisika in povečuje srčni utrip
– krepi vzdržljivost in spodbuja presnovo maščob (izguba kilogramov)
– sprošča napetosti v ramenih in tilniku in krepi zgornji del telesa
– blaži stres
– TE NASMEJE

KDAJ SE VIDIMO? sobota 13.10.2018 ob 9:30
KJE SE SREČAMO? pri Koseškem bajerju
KOLIKO ČASA BOMO SKUPAJ: 2,5 ure
KOLIKO VAS BO STALO druženje z mano? 29 EUR /osebo
( v ceno je vključena brezplačna uporaba palic, učenje in vodenje ter dobra družba)

NUJNA JE PRIJAVA NA MAIL info@sd-metulj.si ALI PO GSM-U 040/785-934, NAJKASNEJE DO ČETRTKA 11.10.2018.