
Pri bolečinah, poškodbah ali operaciji bi vsi radi čimprej normalno funkcionirali in se vrnili k športnim aktivnostim oz. aktivnemu življenju. Ker so ljudje po obvezni fizioterapevtski obravnavi, potem prepuščeni samemu sebi in običajno nimajo dovolj znanja, kako naprej, je dobro da z vajami nadaljujete pod strokovnim nadzorom.
Pred začetkom vadbe pregledamo vaše izvide in se po potrebi posvetujemo z vašim zdravnikom, ortopedom ali fizioterapevtom. Sledi analiza telesa in pogovor z vami o težavah in ciljih rehabilitacije.
Cilji post rehabilitacije so:
- ponovna vzpostavitev mobilnosti,
- normalna mišična moč,
- ravnotežje,
- koordinacija
- optimalna funkcija.
