Skozi leto organiziramo delavnice različnih tematik. Delavnice so primerne za vse tiste ljudi, ki nimajo časa redno hoditi na vadbo, a bi si želeli izvedeti informacije, ki bodo pripomogle k zdravemu aktivnemu življenju in življenju brez bolečin in zdravstvenih težav. Vse delavnice so praktične.
Za termine delavnic spremljajte naše novice na spletni strani, ali se prijavite na naše e-novice, kjer boste obveščeni o vseh aktivnostih, ki se bodo dogajale čez leto ali pa nas preprosto kontaktirajte in vprašajte za termine.
Teme delavnic:
- Vitalno medenično dno
- Bolečine v vratu
- Zdrava in vitalna hrbtenica
- Sindrom karpalnega kanala
- …
Coaching je namenjen posameznikom, ki želijo delati na sebi in aktivirati vse notranje potenciale za doseganje osebnih ciljev. Coaching je uporabna tehnika za pomoč posameznikom, ki imajo stresno delo, polno obveznosti in si sami ne znajo pomagati.
Ponujamo coaching:
- Za razumevanje in spremembo telesnih in psihofizičnih vzorcev
- Za spreminjanje življenjskega stila (gibanje + delo + prehrana)
STRANKE O NAS
Delavnica Zdrava hrbtenica na Grbi je uspela, udeleženci so bili zadovoljni, tudi kolegica Tanja je pohvalila predavateljico, da je obvladala svoje področje. Udeležencev je bilo 15. Super, sem zelo zadovoljna, tako da se priporočamo še za kakšne delavnice. Hvala ti.
Petra CigutVodja knjižnice Grba