Individualni pilates

Zgodilo se je pri starosti dveh mesecev in pol moje dojenčice, ko sem prvič spoznala, kaj pomeni v pogovornem jeziku, da te uščipne v križu. Dolgo časa je trajalo, da sem ugotovila, da brez pravilnih vaj za hrbtenico ne bo šlo. Bila sem že precej zaskrbljena, kako bom preživljala čas z mojo pikico, ki je vsak dan živahnejša in posledično tudi od mene terja več, zlasti pa bolj pestrega  ukvarjanja z njo. Mož je na spletu izbrskal stran športnega društva Metulj. Tako sva se seznanili z Dunjo. Potrebovala sem individualni pristop na domu, saj se je hčerkica še vedno polno in pogosto dojila, zaradi česar je nisem mogla kar tako zapustiti. Dunja se nam je v celoti prilagodila. Vedno je bila celo nekaj minut prej pri nas doma in nikoli ni gledala na uro. Kar pa je najbolj pomembno, rešila  me je. Saj me je tudi splošna zdravnica odpravila z reklamnim vzorcem s parimi vajami za hrbet. Ampak ni pomembno, da delaš vaje kar tja ven dan, ampak, da jih delaš pravilno. Pravilen način dihanja in stisk mišic ob pravem času je zlato pravilo. Tega pa se z rednim (na začetku težav, kar vsakodnevnim) izvajanjem vaj, naučiš uporabljati tudi pri vsakodnevnih opravilih. Se obrestuje. Sama sem dokaz za to. Velika zahvala za potrpežljivost in vso podporo gre Dunji.