Spoznajte PSQ metodo – Pot do boljšega zdravja in gibanja
.
.
KJE: online – ZOOM
KDAJ: ponedeljek 24. februarja 2025 od 19:00 – 20:00
.
.
Se želite znebiti kroničnih bolečin, izboljšati telesno prožnost ali se naučiti, kako bolje obvladovati stres? Vabim vas na brezplačni dogodek, kjer vam bom predstavila svojo edinstveno metodo PSQ, ki združuje gibanje, dihanje in čustveno inteligenco za popolno telesno in duševno ravnovesje.
Kaj je PSQ metoda? PSQ je celovit pristop, ki vam pomaga vzpostaviti zavesten nadzor nad gibanjem, telesno prožnostjo in zdravjem. Ta metoda vključuje posebne tehnike dihanja, specifične gibe ter osredotočeno zavedanje telesa in uma, ki vam omogočijo, da odpravite kronične bolečine, zmanjšate napetost in povečate gibljivost.
.
.
Kaj lahko pričakujete na dogodku? Na dogodku boste spoznali osnove PSQ metode in izkusili njene koristi v praksi:
- Naučili se boste posebne dihalne tehnike, ki izboljša vašo energijo in koncentracijo.
- S pomočjo nekaj preprostih vaj boste izkusili, kako obvladovati telesne napetosti in izboljšati gibljivost.
- Spoznali boste, kako povezati um in telo za večjo čustveno stabilnost in zmanjšanje stresa.
.
.
Za koga je dogodek primeren?
- Za vsakogar, ki želi izboljšati svoje zdravje in gibanje.
- Za tiste, ki se soočajo s kroničnimi bolečinami ali napetostjo v telesu.
- Za vse, ki si želijo boljšo telesno držo in večjo agilnost.
- Za organizacije, ki želijo izboljšati dobro počutje svojih zaposlenih.
Zakaj se udeležiti?
- Spoznali boste preprost, a močan pristop, ki vam lahko pomaga pri izboljšanju vsakodnevnih aktivnosti.
- Dogodek je brezplačen in namenjen vsakomur, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
- Izkusite takojšnje koristi za vaše telo in um.
.
.
Kdaj in kje? Datum: 24. februar 2025 Ura: 19:00 – 20:00 Lokacija: online (ZOOM)
Prijavite se zdaj! Za prijavo na dogodek se enostavno prijavite TUKAJ ali me kontaktirajte na e-mail info@sd-metulj.si
.
.
Ne zamudite priložnosti, da izkusite moč PSQ metode in naredite prvi korak k boljšemu zdravju in bolj izpolnjenemu življenju!