Hormoni imajo v našem telesu izjemno pomembno vlogo. Še posebej pomembna je funkcija hormonov, ko gre za naš metabolizem, rast in spolne organe. Neravnovesje hormonov lahko tako pomeni ogromno težav z zdravjem in počutjem.
Žal na mnoge dejavnike, ki lahko privedejo do porušenega hormonskega ravnovesja, nimamo neposrednega vpliva. Po drugi strani pa obstaja ogromno vsakodnevnih navad, s katerimi lahko škodujemo našemu telesu in vplivamo na porušenje hormonskega ravnovesja.
Če te pestijo težave, kot so:
– nizka raven energije
– brezvoljnost & utrujenost
– preveč kilogramov
– togost mišic in sklepov
– nihanje razpoloženja
– težave z zanositvijo in po porodu
- …
Imam nekaj zate.
.
.
.
V sredo 24.1.2024 od 18:00 – 20:00 zate pripravljam delavnico, kjer boš izvedela ogromno informacij kako si lahko pomagaš sama.
DELAVNICA BO POTEKALA PREKO ZOOM-a.
.
.
.
- del delavnice bo namenjen hormonom skozi malo teorije, za lažje razumevanje. Kako delujejo, zakaj včasih “ponorijo” in kakšne težave lahko povzročijo, če niso v ravnovesju.
Prav tako vam bom povedala SVOJO ZGODBO o hormonskem ne/ravnovesju in težavah, ki sem jih imela.
2. del delavnice bo praktično naravnan. Pokazala vam bom sklope različnih vaj in tehnik, ki jih lahko izvaja vsaka od vas.
.
.
.
Ali si pripravljena z mano ukrotiti svoje hormone?
A veš, kako bi bilo tvoje življenje drugačno, če:
– bi se naučila vaj, ki ti dajejo energijo, ko jo potrebuješ?
– bi se naučila vaj, ki te umirijo, ko to potrebuješ?
– bi poznala trike, ki hitro umirijo tvoj um in telo?
– bi vedela, kako se redno gibati, tako da ob tem ne obupaš po enem tednu?
.
.
.
Jaz se že veselim tvoje udeležbe na delavnici. Zato se čimprej prijavi na e-mail info@sd-metulj.si , da potrdiš svoje mesto. Prijave zbiram najkasneje do ponedeljka 22.1.2024.
Cena delavnice je 69 EUR / osebo.
V kolikor pa imaš še kakšno vprašanje, pa mi lahko brez slabe vesti pišeš in ti z veseljem odgovorim.
Tvoja učiteljica z nasmeškom,
Dunja