Obožuješ rekreacijo v naravi? Je čas, da narediš nekaj za svoje telo? Večino delovnega časa presediš?
.
.


.
.
Pridruži se nam na DELAVNICI NORDIJSKE HOJE.
KDAJ: sobota 19. oktober 2024 ob 9:00
KJE: zbor pri Koseškem bajerju; Ljubljana
KOLIKO ČASA TRAJA DELAVNICA: 2 ure
CENA: 49 € /osebo
KJE: zbor pri Koseškem bajerju; Ljubljana
KOLIKO ČASA TRAJA DELAVNICA: 2 ure
CENA: 49 € /osebo
Možna je brezplačna sposoja nordijskih palic, v kolikor jih nimate.
.
.








.
.
.
Nordijska hoja je dokaj preprosta, seveda ko jo enkrat osvojiš. Zelo pa je seveda pomembno, da jo izvajaš pravilno.

Delavnica po potekala po Poti spominov, zbor pa bo pri Koseškem bajerju (Ljubljana-Šiška).
Ni vsaka hoja s palicami nordijska hoja, pri nordijski hoji gre namreč za uskladitev izmeničnega gibanja rok in nog. Nepravilnost v tehniki pa lahko povzroči več škode kot koristi.
.
.
Delavnico bo vodil izkušeni inštruktor nordijske hoje.


.
.
Po prijavi na mail info@sd-metulj.si ali gsm-u 041/278-448 vam na mail pošljem podatke o plačilu kotizacije.