Gotovo si si tudi ti obljubila, da boš začela bolje skrbeti zase in boš redno telovadila, se več gibala in skrbela za svoje počutje?
.
.
In vsak teden pride kaj vmes. Enkrat služba, enkrat bolezen, enkrat varstvo otrok, enkrat utrujenost,…izgovorov ne zmanjka.
Posledično se slabše počutiš, nimaš nobene energije, kondicije za vsakodnevne izzive zmanjkuje in se tako vrtiš v začaranem krogu.
Na koncu ugotoviš, da na dolgi rok škodiš svojemu zdravju in pravzaprav z vsemi izgovori lažeš sebi. Nosek pa raste kot ostržku.
.
.
A vedi. Nikoli ni prepozno za nov začetek in spremembo tvojega življenjskega stila.
Ti lahko pomagam držati tvojo obljubo z dozo motivacije in ustreznimi vajami?
.
.
Pridruži se nam na PILATES-u.
Tukaj je 5 razlogov zakaj bi moral/a poskusiti pilates, tudi, če misliš, da ni za tebe:
Prepreči poškodbe in poskrbi da bolečine v telesu izginejo Zgradi močne mišice trupa in oblikuje lepe mišice ter postavo Poveča gibljivost, koordinacijo in ravnotežje ter poskrbi za lepo držo Pilates je primeren za vse starosti, saj se vaje vedno prilagodijo ciljni publiki Lahko vadiš kjerkoli – v telovadnici, doma, na dopustuMožnost imaš vaditi z nami v telovadnici (LJ- Trnovo, LJ-Rudnik), lahko pa z nami vadiš preko ZOOM-a, če ti je lokacija predaleč, ali ti vadba preko računalnika ustreza, saj ti prihrani čas in vadiš v udobju svojega doma.
.
.
V tednu od 1. – 8. oktobra 2024 je vadba ZATE brezplačna, zato se hitro prijavi s klikom na spodnji gumb.
https://www.sd-metulj.si/kontakt/
Se veselim, da se spoznamo.