Začetek: sreda 3. april 2019 ob 18:45 Zjutraj iz postelje vstanete s težavo, z bolečinami, neprožni v sklepih in utrujeni? Se skozi dan v službi bolečine še stopnjujejo? Ali pri najljubši rekreaciji zaradi bolečin več ne uživate? Potem vas vabim na spoznavanje AEQ metode®...
KDAJ: sobota 6. april 2019 od 9:00 – 11:00. Namen delavnice je spoznavanje AEQ metode® in njeno uporabo za izboljšanje počutja, bivanja in učinkovitosti, ritma in usklajenosti gibanja tako v delu kot športu skozi razlago osnov metode in učenje AEQ vaj®. Pri AEQ vajah®...
KDAJ: sobota 16. marec 2019 ob 9:30 Si želiš pomigati malce drugače? V naravi? V dobri družbi? KJE: zbor pri Koseškem bajerju; Ljubljana KOLIKO ČASA TRAJA DELAVNICA: 2,5 ure CENA: 39 € /osebo Pri meni dobite palice, znanje in nasmešek na obrazu. 🙂 Začnemo...
Kdaj: Sobota 2. marec 2019 ob 9:00 – 11:00 Kje: Center starejših Trnovo, Devinska ulica 1, Trnovo, Ljubljana Namen delavnice je spoznavanje AEQ metode® in njeno uporabo za izboljšanje počutja, bivanja in učinkovitosti, ritma in usklajenosti gibanja tako v delu kot športu skozi...
Začetek: sreda 16. januar 2019 ob 18:45 Zjutraj iz postelje vstanete s težavo, z bolečinami, neprožni v sklepih in utrujeni? Se skozi dan v službi bolečine še stopnjujejo? Ali pri najljubši rekreaciji zaradi bolečin več ne uživate? Potem vas vabim na spoznavanje AEQ...
Pridružite se mi na praktični delavnici in tako na lahkoten in nežen način odpravite težave, ki jih imate s hrbtom, kolki, koleni in vratom (ramenskim delom) z AEQ metodo®. KDAJ: ponedeljek 19. novembra 2018 od 17:30 – 19:00. KJE: Center starejših Trnovo, Devinska ulica...
Na milijone ljudi po vsem svetu vsak dan izvaja pilates. Zakaj je ta sistem rekreacije postal tako priljubljen in zaželen? Kako je mogoče, da ga izvaja izjemno širok spekter ljudi, od plesalcev do atletov in tistih, ki šele začenjajo z vadbo oziroma se rehabilitirajo...
Koristi nordijske hoje: – spodbuja delovanje srca in ožilja in uravnava krvni tlak – povečuje absorbcijo kisika in povečuje srčni utrip – krepi vzdržljivost in spodbuja presnovo maščob (izguba kilogramov) – sprošča napetosti v ramenih in tilniku in krepi zgornji del telesa – blaži...
Pridružite se mi na praktični delavnici in tako na lahkoten in nežen način odpravite težave, ki jih imate s hrbtom, kolki, koleni in vratom (ramenskim delom) z AEQ metodo®. KDAJ: sobota 13. oktobra 2018 od 9:30 – 11:30. KJE: Center starejših Trnovo, Devinska ulica...
Iščeš priložnost za boljše počutje? Želiš nekaj spremeniti? Začni pri sebi. Začni to jesen. Če nisi bil/a še nikoli v naši družbi, imaš sedaj odlično priložnost za brezplačen obisk. URNIK BREZPLAČNIH VADB: ▪ ponedeljek 3.9. – 17:30 – 18:30 – 15 min individualni...